Любимая рубрика: До и после
Обновлено: 16 янв. 2022 г.
Сегодня, я покажу вам всего несколько примеров, как сейчас модно говорить - кейсов клиентов, которых тренирую.
Это всегда очень интересно и очень наглядно показывает за что же вы в итоге платите.
Ставя амбициозные цели, подход к тренировкам должен быть таким же.
Начиная от внутреннего решения и дисциплины, заканчивая возможностями и правильно выстроенным тайм менеджментом.
В фотогалерее немного примеров из моей тренерской практики, когда всего за 2.5-4 месяца тренировок, в вас происходят огромные изменения.
И самое главное, эти результаты продолжают расти и по сей день.
⠀
⠀
P.S.
Спорт, это не про километры и скорость.
Это про индивидуализацию.
Общепринятые шаблоны подготовки работают до определенного уровня.
А дальше, все зависит от понимания, ощущения и анализа ваших особенностей тренером.
⠀