Любимая рубрика: До и после

Сегодня, я покажу вам всего несколько примеров, как сейчас модно говорить - кейсов клиентов, которых тренирую.

Это всегда очень интересно и очень наглядно показывает за что же вы в итоге платите.

Ставя амбициозные цели, подход к тренировкам должен быть таким же.

Начиная от внутреннего решения и дисциплины, заканчивая возможностями и правильно выстроенным тайм менеджментом.

В фотогалерее немного примеров из моей тренерской практики, когда всего за 2.5-4 месяца тренировок, в вас происходят огромные изменения.

И самое главное, эти результаты продолжают расти и по сей день.

⠀

⠀

P.S.

Спорт, это не про километры и скорость.

Это про индивидуализацию.

Общепринятые шаблоны подготовки работают до определенного уровня.

А дальше, все зависит от понимания, ощущения и анализа ваших особенностей тренером.

⠀