ТРИАТЛОН
БЕГ
НАЧАВ РАБОТУ СО МНОЙ, ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
1
ЭКОНОМИЮ
ВРЕМЕНИ
2
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
3
АНАЛИЗ
ТРЕНИРОВОК
4
ГИБКОСТЬ
ПРОГРАММЫ
5
ПРОГРЕСС В
РЕЗУЛЬТАТЕ
6
МОТИВАЦИЮ
ОБО МНЕ
Привет Друзья!
Меня зовут Инна Рыжих, я тренер по триатлону, бегу и плаванию, а также сооснователь любительской команды REDHEAD.
За суммарные 20 лет в pro спорте, я собрала достаточное количество опыта и практических знаний для построения качественной подготовки любителей различного уровня готовности.
Моя методика опробована на учениках, которые успешно совмещают работу, семью и спорт.
Ее основа - индивидуальный подход.
В формате онлайн ведения, я тренер - который всегда с вами.
В любой момент вы можете получить поддержку, мотивацию и самое главное довериться моему профессионализму.
Если вы готовы к увлекательному пути личной трансформации, заявку можно оставить ниже.
Ознакомиться с моими достижениями можно по ссылке: https://www.triathlon.org/athletes/profile/7016/inna-ryzhykh
ON-LINE ТРЕНИНГ, ЭТО ЭФФЕКТИВНО
Все что вам нужно для начала тренировок, это часы с пульсометром и GPS, загруженное приложение TrainingPeaks.
Более детальный ответ на тему "Online тренировки или занятия с тренером" вы можете прочесть здесь:
https://www.innatri.com/post/тренировки-online-или-занятия-с-тренером
START
- Разработка персонального тренировочного плана в профессиональной программе ТrainingPeaks
- Контроль его выполнения и последующий анализ
- Еженедельный план работы
-Консультация и помощь в выборе экипировки
150 USD в месяц
PRO
- Индивидуальный план на каждую неделю в TrainingPeaks
- Ежедневный анализ и контроль за его выполнением
- Неограниченное общение с тренером
- Видеоанализ техники и последующая корректировка
- Консультация и помощь в выборе экипировки
- Помощь в выборе стартов и планирование сезона
200 USD в месяц
Оксана Карбовская
Пошёл пятый год, как я тренируюсь с Инной Рыжих. До этого у меня не было тренера по триатлону. При выборе тренера мне были важны:
Понимание, что спорт не вся моя жизнь (у меня своё дело, 3 детей, социальная работа).
Нацеленность на результат.
Поддержка амбициозных целей и разумный подход.
Взаимопонимание и приятное общение.
Инна зацепила меня с первой встречи и за эти годы работы только подтвердила правильность выбора. Она гибко подстраивается под мой сумасшедший график, всегда проявляет поддержку и мотивацию. Верю, что наши общие спортивные цели будут достигнуты, и я буду получать удовольствие от процесса.
Alexa Young, CA